Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 000 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Pár kousků zajímavých knih
  3. Velká kniha meditačních technik - Siegel D. Ronald (tištěná kniha)

Velká kniha meditačních technik - Siegel D. Ronald (tištěná kniha)

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! VŘELE DOPORUČUJEME. Vší... celý popis
Dostupnost
Skladem 4 ks
Nejsme plátci DPH
400 Kč
ks
Číslo produktu:0924
  • Kompletní specifikace
  • Velká kniha meditačních technik - Siegel D. Ronald (tištěná kniha)
    Velká kniha meditačních technik - Siegel D. Ronald (tištěná kniha)
    Skladem 4 ks
    400 Kč
  • ks
Kompletní specifikace

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! VŘELE DOPORUČUJEME.

Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času.

Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

  • Rok vydání: 2016
  • Vazba: Paperback
  • ISBN: 978-80-247-5569-4
  • Počet stran: 320
  • Rozměry: 168 x 240 mm
  • Vydavatel: Alferia
Zboží zařazeno v kategoriích

 

DORUČENÍ ZDARMA máte při nákupu nad 1 000 Kč do všech výdejních míst ZÁSILKOVNY v ČR a na Slovensku.

Spolehlivé doručení

Česko a Slovensko:

  • výdejní místa Zásilkovna CZ / Zásielkovňa SK
  • doručení na adresu
  • osobní odběr na naší prodejně v Brně, ul. Francouzská 84
Způsob platby
  • Česko:
    • převodem na účet
    • dobírkou
    • platební kartou online
  • Slovensko:
    • platební kartou online (Vaše banka automaticky a bez poplatků přepočítá Kč na Eura denním kurzem)
  • Prodejna v Brně, Francouzská 84:
    • hotově
    • platební kartou
Kontakty
Logo
Martin Ospalík
Martin Ospalík
v prac. dny 12.00 - 17.15 hod
© 2020-2021 OBCHŮDEK PRO DUŠI Brno, Francouzská 84 | Creative Crystal Dreams, s.r.o.